Beslenme

Birçok Derde Deva Bal ve Yararları

Birçok Derde Deva Bal ve Yararları

Bal; çiçekler üzerinde bulunan bir sıvının, arının salgıladığı bir madde ile birleşmesi ile oluşan bir besindir. Bu doğal yoldan elde edilen besinin içeriğinde birçok protein, mineral, vitamin, probiyotik gibi insan sağlığına çok faydalı maddeler bulunur. Ülkemiz de arıcılık ile uğraşan insanların sayısının artması ile birlikte balcılık sektörü de gelişme göstermektedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren bal, ülkemizde birçok alanda kullanılmaktadır. Yeme, içme gibi kozmetik gibi sektörlerde de kullanılan balın yararları;

  • Bal içerik olarak birçok besleyici madde içerir. Vitamin ve mineral açısından zengindir. Bu yönüyle insanın bağışıklık sistemini güçlendirir ve hasta olmasını engeller.
  • Vücut içerisinde oksijen seviyesinin yükselmesi daha verimli bir vücut yapısı oluşmasını sağlar. İşte bal tüketmek dolaylı yoldan bunun önünü açar. Kan hücrelerinin artırılmasını sağlayan bal ile dolaylı yoldan kana daha çok oksijen girmesi sağlanır.
  • Büyüme çağında ki çocuklarda demir eksikliğine çok iyi gelir. Her kahvaltıda bal ya da ballı süt tüketmek demir eksikliğini gidermeye yardımcı olur.
  • Şeker tüketmek istemeyen ve şekeri azaltan insanlar için en doğal şeker baldır. Beyaz şekerden farklı ve doğal bir yapısı olduğu için beyaz şekere iyi bir alternatif yaratır.
  • Balın bir diğer yararı da cilt üzerine yaptığı etkilerdir. Bal cildin yenilenmesini sağlar ve gözeneklerin daha iyi açılmasına yardımcı olur. Bu sayede daha canlı bir cilt görünümü elde edilmiş olur.
  • Sindirim sistemi için çok yararlıdır. Bağırsakların istediği yararlı bakteriler bal içerisinde bulunur. Bu sayede bağırsakların daha düzgün çalışması sağlanır. Ayrıca ishal için de doğal bir ilaçtır. Çocuklar da görülen basit ishallerin de kesilmesine yardımcı olur.
  • Soğuk algınlığı hastalıkları ile kendini gösteren kuru öksürük için çok faydalıdır. Öksürük problemi yaşayanlar birkaç kaşık bal tüketerek boğazlarının yumuşamasını sağlayabilirler.
  • Spor yapan kişiler de görülen yorgunluklar için yararlıdır. Enerji verici bir yapısı olduğundan bal tüketerek doğal yoldan enerji kazanılabilir.
  • Yaz aylarına doğru görülen alerjilerin azalmasına yardımcı olur.
  • Bal; içerdiği bazı maddeler ile insanın kanser hastalıklarına yakalanmasını önleyici bir özelliğe de sahiptir.
  • Son olarak bal cilt üzerine de ki yaraların daha çabuk kapanmasını sağlamaya da yardımcı olan bir besindir.

Bir Cevap Yazın